Минус 1,2 кг. Ура, ура, ура!!!
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
29 Jul 22 oleh anggota: Гульнара :-)
|
Это скорее всего из за того, что я вчера забыла покушать, было некогда ) так что завтра наверное вес немного вернётся обратно)))) но я не поверила своим глазами, когда сегодня встала на весы ) подумала, весы сломались )
29 Jul 22 oleh anggota: АнаДиего
|
Как приятно радуют весы, когда забыла покушать))
29 Jul 22 oleh anggota: Гульнара :-)
|
Да😁😁😁😁😁😁😁вот он- секрет похудения ))))
29 Jul 22 oleh anggota: АнаДиего
|
Ох, Настенька , поздравляю!!! А я совсем провалилась в яму, вес ещё подрос, углеводная кома у меня( и не знаю, как взять себя в руки и начать всё заново 😪 с каждой неудачной попыткой всё сложнее и сложнее даётся начало, нет веры в себя больше 😔
29 Jul 22 oleh anggota: Lady_Idele
|
29 Jul 22 oleh anggota: Darka Renton
|
Ириш, я очень тебя понимаю, я тоже там была много раз, в этой углеводной коме. Сейчас лето - много соблазнов в виде сладких ягод и фруктов, поэтому лекго сорваться, особенно если готовишь на всю семью, и особенно детям. Все, что с тобой происходит - это абсолютно нормально и логично. Тут психология. Все проблемы из нашей головы. Все дело в наших мыслях. Попроси вселенную тебе помочь. Не похудеть, нет, а настроиться на нужный лад. Все остальное ты сделаешь сама. Главное поймать этот настрой - уловить ощущение, прислушаться к своему организму и понять, что на самом деле ты не хочешь есть. А раз не хочешь, то зачем в себя что то запихивать. Логично же?)))) Просто улови это ощущение))) Я уверенна, все у тебя получится!)
29 Jul 22 oleh anggota: АнаДиего
|
Darka Renton, спасибо большое ))
29 Jul 22 oleh anggota: АнаДиего
|
Настенька, спасибо!😘 конечно же я буду пытаться снова и снова
29 Jul 22 oleh anggota: Lady_Idele
|
29 Jul 22 oleh anggota: АнаДиего
|
30 Jul 22 oleh anggota: Lady_Idele
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнаДиего
|