Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 48,53g | Karb: 218,23g.
Makan Pagi: AH Wortelen Geschrapt, Suiker, Azijn, Rode Kool, Thee. Makan Siang: Thee, Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Pannenkoeken. Makan Malam: Olijfolie, AH Tuinerwten Extra Fijn, Champignons, Knoflook, AH Prei, AH Kookzuivel, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kipreepjes Gerookt. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Water, Calvé Pindakaas (20g), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zwagerman Grilworst, Thee. lagi...
|
|
2095 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|