Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2475 kkal
|
Lemak: 168,65g | Prot: 156,68g | Karb: 68,90g.
Makan Pagi: AH Achterham, Danone Cottage Cheese, Nautica Gerookte Noorse Zalm. Makan Siang: Herta Spekblokjes Natuur, Ei, Halloumi. Makan Malam: Groentemix, Kipfilet. Camilan/Lainnya: Vemondo Soya Vanilla Flavour, Clean Nutrition Whey Protein , Alesto Macadamia Noten Geroosterd en Gezouten, Cakegebakje. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|