Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 95,53g | Prot: 83,68g | Karb: 77,99g.
Makan Pagi: Prime Kraft Primebar Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Два Капитана Мидии в Рассоле. Makan Siang: Ашан Груша Вильямс, Barilla Спагетти Отварные, Индилайт Сосиски с Сыром. Makan Malam: Перекресток Горошек Зелёный , Петрушка, Руккола, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|