Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 136,71g | Karb: 167,62g.
Makan Pagi: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Morningstar Farms Chik Patties Original, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Sola Sweet Oat Bread. Makan Siang: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Black Beans (Canned). Makan Malam: BJ's Restaurant & Brewhouse Fire Roasted Barbacoa Chicken. Camilan/Lainnya: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lilabean26
|