Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 156,38g | Karb: 232,31g.
Makan Pagi: Kinder Pinguì, Crane Protein Quarkcreme Pesca Maracuja. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci , Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Land Fiocchi di Latte , Delizie del Sole Patate al Rosmarino, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese. Camilan/Lainnya: Aldi Yogurt Greco 0%, CREA Banana, Kellogg's Coco Pops Risociok, Bulk Powders Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|