Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 40,67g | Prot: 110,41g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Tarczyński Kabanos Drobiowy, Chleb, Jajecznica. Makan Siang: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Banan. Makan Malam: Winogrona, Kaufland Pomidor, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pano Tortilla Wieloziarnista. Camilan/Lainnya: Nektarynki, Pano Tortilla Wieloziarnista, Kaufland Pomidor, Winogrona, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piotriwasyk
|