Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
119,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
1271 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 48,72g | Karb: 171,27g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Guacamole, Sprossen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Möhrensalat, Wildgulasch, K-Bio Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Harzbube Stangenkäse, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Linessa Light Butter, Guacamole, Sprossen, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Kiwi, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|