Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 48,74g | Prot: 65,21g | Karb: 87,10g.
Makan Pagi: Corny Free Schoko. Makan Siang: Aldi Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Pellkartoffeln, Abbelen Chicken Wings. Camilan/Lainnya: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Netto Weinschorle. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gratuliere🥳, in nicht mal zwei Monaten schon fast die -10 kg Marke geknackt.
Super Leistung. Mein größter Respekt. 👍💐
29 Jul 22 oleh anggota: Chipsesser
|
30 Jul 22 oleh anggota: Sly 62
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sly 62
|