Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 117,07g | Karb: 78,23g.
Makan Pagi: Sunny Via Sirop d'agave , Lidl Griekse Yoghurt, Delhaize Granola met Chocolade en Hazelnoten. Makan Siang: Zwarte Olijven, Ijsbergsla, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Makan Malam: Gekookte Bloemkool (Vers), Buurtslagers Hamburger. Camilan/Lainnya: Vemondo Soya Vanilla Flavour, Clean Nutrition Whey Protein , AH Geitenkaas Gerijpt, Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|