Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 96,23g | Karb: 123,31g.
Makan Pagi: Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Пиканта Икра из Кабачков, Приготовленная Брюссельская Капуста, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арбуз, Hortex Клубника Замороженная, Банан, NL International Up2u Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|