Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 13,11g | Prot: 9,19g | Karb: 80,98g.
Makan Pagi: Urap, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Sale Pisang. lagi...
|
|
1560 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana•iam
|