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Zum Ich-Weiß-Nicht-Wie-Vieltem-Mal dieses Jahr versuche ich mich endlich am Riemen zu reißen.
Wieder und wieder habe ich dieses Jahr angefangen. Aber jedes Mal ist irgendwas passiert, was mich zu Chips greifen ließ. Naschen ist mein Trost.
Auch heute war es knapp. Ich kam vom Termin und wollte einfach unbedingt eine ganze tüte Chips futtern. Zum Glück bin ich einen Weg zur Arbeit gefahren, auf dem keine Geschäfte lagen. Aber gute 30 Minuten kreisten meine Gedanken nur um Chips.
Warum können die mich so kontrollieren? Ist das schon eine Sucht?
Aber ich habe es heute geschafft, ich habe den Chips nicht nachgegeben. Und ich gebe ihnen auch immer noch nicht nach, obwohl 4 Tüten in der Schublade liegen.
Ich möchte durchhalten, ich will kein Pudding mehr sein...
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1528 kkal
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Lemak: 51,85g | Prot: 49,94g | Karb: 209,01g.
Makan Pagi: DM Haferdrink , Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Bio-Zentrale Dinkelkleie, Leinsamen. Makan Siang: Kania Tomate Basilikum Brotaufstrich, REWE Banane, Lidl Dinkelbrot . Makan Malam: Landjunker Hackbällchen, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Zwiebeln, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Ahoj-Brause Überraschungs-Mix. lagi...
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