Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 78,94g | Karb: 233,33g.
Makan Pagi: Adria Plugados, Café com Açúcar. Makan Siang: Yoki Farofa, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Linguiça Fininha, Ovo (Inteiro), Alcatra Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Carioca Feijão Cozido, Café com Açúcar, Bolo de Coco. lagi...
|
|
381 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcy3
|