|
|
1430 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 60,00g | Karb: 174,86g.
Makan Pagi: Banana, Vitao Granola Integral Cacau e Coco, Danone Iogurte Super Grãos Coco & Chia. Makan Siang: Boa Mão Crepioca de Queijo. Makan Malam: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Trakinas Bolacha Recheada, Broa de Fubá. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izadorah77
|