Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 43,60g | Karb: 170,91g.
Makan Pagi: Bonella Margarina Vegetal Sabor a Mantequilla , Santa Rosa Queso Crema, Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Kingsbury Pan Perfecto , Iansa Azúcar Rubia. Makan Siang: Lider Palta Hass, Aceite de Oliva, Gourmet Sésamo Tostado, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Jumbo Chop Suey de Vegetales, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: Peras, Manzanas Fuji, Arcor Galletas Bon o Bon, Soprole Queso Gauda (16,6g), Lider Pan Hallulla Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan janis.joplin
|