Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3437 kkal
|
Lemak: 144,71g | Prot: 193,63g | Karb: 345,45g.
Makan Pagi: Макси Хлеб Финский Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Слобода Майонез, Макси Хлеб Финский Зерновой, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Makan Malam: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гренки Домашние. Camilan/Lainnya: Макси Пирожное "Шармель", Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|