|
Вчера было вкусно. Шоколадное пирожное, сладкая картошка, булочка из цельнозерновой муки и огромный сладкий рогалик. Сегодня отекла от сахара. Ну ок), так больше не буду делать. Разделю на 4 приёма 😂😂😂
|
1649 kkal
|
Lemak: 15,81g | Prot: 145,36g | Karb: 272,85g.
Makan Pagi: Молоко (Полностью Обезжиренное), Фибри Кусочки Тай Фибры, Kellogg's All Bran High Fibre. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Kellogg's All Bran High Fibre, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Тайланд Протеиновый Шейк, Эко Жизнь Мука Соевая. Camilan/Lainnya: Тайланд Протеиновый Шейк. lagi...
|
|
 Komentar
28 Jul 22 oleh anggota: lia-osteo
|
Знали бы как вкусно. Жаль такой пекарни нет в Паттайя. Я прям расстроилась 😥
28 Jul 22 oleh anggota: LesyaGeorgieva
|
Вы не толстеете да ?)я тут пока дневник читаю, вся слюнями обтекла, в Тайлике за месяц разжираюсь так, что посиди я там два, в самолёт пришлось 2 места покупать, хоть у меня и порции меньше
09 Sep 22 oleh anggota: Oksityan
|
Oksityan, так Леся ж марафоны бегает! 😃😄👌😁
09 Sep 22 oleh anggota: lia-osteo
|
Нет не толстею. Я же бегаю
09 Sep 22 oleh anggota: LesyaGeorgieva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|