Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 18,38g | Prot: 80,51g | Karb: 191,51g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao. Makan Siang: Broccoli, Ecor Riso Basmati Bianco, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Uva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Pesca, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|