Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 81,17g | Karb: 221,93g.
Makan Pagi: Jajko Gotowane, Śliwki, Hochland Ser Gouda bez Laktozy, Szubryt Polędwica Harnasia Tradycyjna, Delikate Twaróg Chudy, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Makan Siang: Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Śliwki, Szubryt Polędwica Harnasia Tradycyjna, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Camilan/Lainnya: Tarczyński Kabanosy, Hochland Ser Gouda bez Laktozy, Szubryt Polędwica Harnasia Tradycyjna, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piotriwasyk
|