Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
515 kkal
|
Lemak: 30,69g | Prot: 18,23g | Karb: 39,09g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Fanta Fanta Zero. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Ja! Jasmin Reis Gekocht, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Glückskeks. lagi...
|
|
1974 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|