Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2015
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2015:
|
1184 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 106,36g | Karb: 31,50g.
Makan Pagi: Cooked Scrapple, Hard-Boiled Egg, Bacon, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Ranch Salad Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade and Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|