Jurnal AlexiaYurina, 27 Jul 22

Всем доброе утро ☀️
Завтрак : запечённая овсянка с кокосовой стружкой и нектарином + кофе с молоком

---

906 kkal

Lemak: 22,00g | Prot: 36,66g | Karb: 142,14g.   Makan Pagi: Пятерочка Нектарин , Деревенский Молочный Завод Молоко 3%, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыроварня Сыр Качотта , Деревенский Молочный Завод Молоко 3%, Амурский Йогурт 1,5% , Простоквашино Творог 9%. Makan Malam: Ашан Помидор, Ашан Огурец, ВкусВилл Инжир Сушёный, ВкусВилл Инжир Сушёный, Деревенский Молочный Завод Молоко 3%. Camilan/Lainnya: Ашан Помидор, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Деревенский Молочный Завод Молоко 3%, Магнит Арбуз. lagi...