Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
145,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 183,29g | Karb: 173,79g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. Makan Siang: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Vollkorntoast, Ei. Camilan/Lainnya: Eiscreme-Sandwich, Banane, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|