Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 141,27g | Karb: 249,51g.
Makan Pagi: Окей Кукуруза Сахарная, Окей Фасоль в Томатном Соусе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Вареная Колбаса, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Геркулес Увелка, Просто Печенье Овсяное, Красный Октябрь Трюфель, Славянка Трюфели, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Sportinia Гуарана, Фарш с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Solvie Protein Biscuits Кокос, Протеиновые Вафли PK. Makan Malam: Желудки Куриные, Лук, Сухогруз Полоски Кальмара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|