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1370 kkal
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Lemak: 31,37g | Prot: 82,40g | Karb: 195,10g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Biscoito de Queijo, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Omelete, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Di Napoli Pão de Forma Integral. Makan Siang: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Feijão Fradinho Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Camilan/Lainnya: Compleite Leite Desnatado, Hortifruti Morango, Banana Nanica, Brevidade. lagi...
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Sejarah Berat Badan Simonelucassm
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