Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 67,16g | Prot: 82,04g | Karb: 79,31g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 黑咖啡, 方師傅 烏豆沙蛋黃酥. Makan Siang: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 全聯 小松菜, 大成 醃漬雞腿排, 全聯 鮭魚. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|