Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 102,69g | Karb: 192,15g.
Makan Pagi: Чудо Коктейль Молочный для Взбивания со Вкусом Клубники, Roshen Карамель Шипучка, банан Мини, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. Makan Siang: Грабли Суп Лапша Куриный, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках, Омлет с Молоком, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Сметана , Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|