|
Обед 547 ккал (кефир 1%, рис и жареная курица, полито томатом, обжаренным с луком и халапеньо) 44,5 гр белков 19 гр жиров 44 гр углеводов После утренней ПП пиццы кушать захотелось только через 5 часов.
|
1318 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 93,28g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Нектарин, Мёд, Пицца ПП, Чай. Makan Siang: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Кубанская Буренка Кефир 1%. Makan Malam: Нектарин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ••Татьяна••
|