Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Lemak: 98,39g | Prot: 158,68g | Karb: 296,24g.
Makan Siang: Roll, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Mustard, Tomatoes, Superstore Lean Ground Beef, Wonder 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Kraft Singles (21g), Ketchup. Camilan/Lainnya: Great Value Party Mix, Pink Lady Apples, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Tostitos Blue Corn, Hershey's Milk Chocolate Bar. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|