Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 40,92g | Karb: 250,17g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Ряба Майонез Провансаль, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Makan Siang: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смешанные Овощи (Замороженные). Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|