Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 7,05g | Prot: 24,43g | Karb: 122,14g.
Makan Siang: Aprikosen, Plattpfirsich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Makan Malam: Langnese Cuja Mara Split, Alichia. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Aufräumen - 30 menit, Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karen7447nerak
|