Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 94,40g | Prot: 74,21g | Karb: 16,83g.
Makan Siang: Milkaut Crema de Leche, Palta, La Serenísima Manteca, La Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, La Serenísima Queso Cremón, Morrón, Champiñones, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ilolay Manteca, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Repollo. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
caminar - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mar.y.arte
|