Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 35,50g | Karb: 38,60g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 7-11 綠竹筍, 茶葉蛋, 台糖 檸檬風味氣泡水. Makan Malam: 芭樂, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 桂冠 沙拉醬, 雞蛋（整個）, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|