Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2015
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2015:
|
1292 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 118,81g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Mario Batali Sundried Tomato Pesto, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White. Makan Siang: Pictsweet Deluxe Whole Green Beans, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Great Value Toasted Oats Cereal, Healthy Life Light Multi-Grain English Muffins, Egg White. Camilan/Lainnya: Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Seven Stars Farm Original Plain Organic Yogurt, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huskerchas
|