Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 102,00g | Karb: 162,72g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Pão Francês, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Omelete, Di Napoli Pão de Forma Integral. Makan Siang: Abóbora Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Compleite Leite Desnatado, Abóbora Cozida, Hortifruti Abacaxi, Bolinho de Chuva, A Granel Farelo de Aveia, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simonelucassm
|