Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,1 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 127,34g | Prot: 59,59g | Karb: 84,76g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Лента Свинина Шея. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
|
2835 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|