Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2015
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2015:
|
631 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 22,50g | Karb: 64,96g.
Makan Pagi: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Makan Siang: Daylight Donuts Glazed Donut, Greek Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Bread. lagi...
|
|
2852 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Feb 15 oleh anggota: kattay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraioanid
|