Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2327 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 73,11g | Karb: 247,09g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Riso, Cocomero, la Gastronomica Polpette di Verdure , Pam Panorama Frittata con Spinaci. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Pizza Gorgonzola e Salame Piccante , Ichnusa Birra non Filtrata, Jamón Ibérico, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Setelah Makan Malam: Caffo Amaro del Capo. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco PlumCake. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|