Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 73,84g | Karb: 242,21g.
Makan Pagi: Коммунарка Столичный Элит , Растительное Масло, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Спартак Шоколад Горький 85%, Савушкин Кефир 1,5%. Makan Siang: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Impresso Шоколад Темный и Белый, Ржаной Хлеб, Помидоры, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_rinayka
|