Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2022
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 75,18g | Karb: 140,05g.
Makan Pagi: Jong Belegen 30+ Kaas, Vezelrijk Cracker. Makan Siang: Suiker, AH Gepofte Spelt, Bolletje Krokante Ontbijtgranen, Aldi Magere Kwark. Makan Malam: Jumbo Kipnuggets, Jumbo Aardappelkroketjes. Camilan/Lainnya: AH Kipfiletblokjes, Rijstwafels Zeezout, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Femke Blok
|