|
Всем привет..Я обжора..
Пытаюсь худеть, но снова и снова срываюсь. Я худею на 1900, обожратся же можно на эти калории, но я срываюсь. Удобнее же сожрать то, что под рукой лежит, хлеб масло колбаса, нежели готовить себе эти овощи. Помидоры, огурцы с магазина уже есть невозможно, безвкусная трава. Капуста тушеная уже не лезет. Я заколебалась. Может я просто не готова ? Может в голове должен произойти какой то щелчок? Или же я ищу волшебную таблетку((!? Уже ненавидеть себя начинаю, мне 32, а я жирная как свинота. 166/80.
Простите, пост нытья, пост про то, как я нихера не делаю, чтобы похудеть. И пусть меня раскритикуют, пусть мне будет стыдно, а может и полезные советы увижу.
Всем добра!
|
2561 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 78,13g | Karb: 423,01g.
Makan Pagi: Варенье земляничное, 5 злаков на молоке, Магнит Яйцо Варёное , Сыр Российский, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Makan Siang: Пирожок с Картошкой, Русский Хлеб Пирожки Домашние с Рисом и Яйцом. Makan Malam: Малина, Арбуз. lagi...
|
|