|
Три дня не вела журнал.... Вирус подкосил меня и я почти ничего не ела. Сегодня оклемалась немного и решила приготовить творожно-яблочные оладьи без сахара. В одной штуке около 32 ккал. Всем здоровья, друзья🤗
|
525 kkal
|
Lemak: 13,05g | Prot: 12,31g | Karb: 82,67g.
Makan Malam: Домашняя Буренка Сметана 15%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яблочные оладьи. Camilan/Lainnya: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина. lagi...
|
|
 Komentar
Рецепт :
Пачка творога,
1 яйцо,
Рисовая мука,
Яблоко на терке ,
Ванилин
☺️🤗👍
24 Jul 22 oleh anggota: юльчик_белова
|
😍👍🏻😋😋выглядит очень вкусно!!! Спасибо за рецепт!!!!
24 Jul 22 oleh anggota: UliannaVi
|
UliannaVi спасибо 🙂да, они нежные на вкус.
Можно добавить сахарозаменитель для сладости, у меня просто закончился.
Когда делаю с бананом, сладость даёт банан.
24 Jul 22 oleh anggota: юльчик_белова
|
А банана сколько тогда нужно? Чтобы не очень калорийные получились
24 Jul 22 oleh anggota: UliannaVi
|
UliannaVi целый небольшой банан.
если крупный , то половину.
получается где 42- 45 ккал в одной оладушке.
24 Jul 22 oleh anggota: юльчик_белова
|
24 Jul 22 oleh anggota: UliannaVi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юльчик_белова
|