Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 55,40g | Karb: 120,20g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Hortifruti Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Espumante, Bariloche Sorvete, Salada de Alface com Vegetais Variados, Aurora Linguiça Toscana, Zinho Pão de Alho Tradicional , Churrasco, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
|
1774 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|