|
rest day itu biasanya temen-temen ngapain aja ?
|
1813 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 114,72g | Karb: 245,27g.
Makan Pagi: Indomart Tempe Mendoan, Cooked Spinach (from Fresh), McDonald's Crispy Chicken Breast, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single, MEG Keju Serbaguna, Alfamart Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar. Makan Malam: So Good Bakso Sapi Kuah, Nugteta Dimsum Jamur, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Uleg Sambal Pedas. Camilan/Lainnya: Mustika Ratu Slimming Tea. lagi...
|
|
 Komentar
Bnr2 rest. Kalaupun engga malesss yaa jalan2 santai supya NEAT ningkat
24 Jul 22 oleh anggota: tiaathiaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putri latif
|