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Gulasch mit Blumenkohl. Sehr lecker.
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1652 kkal
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Lemak: 65,32g | Prot: 86,28g | Karb: 176,22g.
Makan Pagi: Wiesenhof Geflügelwurst, Reinert Sport Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Mehrkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Maggi Sauce zu Gulasch, Lidl Gemüsezwiebel, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Schweinegulasch, Blumenkohl. Makan Malam: Edeka Mehrkornbrot, BioBio Bergkäse (20g), Reinert Sport Salami, Aldi Gourmet Rohschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gutfried Geflügelwurst, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Camilan/Lainnya: Alpia Zartbitterschokolade, Muffin, Weintrauben. lagi...
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2606 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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