Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 51,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2897 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 183,76g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Кабачок, Папа Может Вареная Колбаса, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Makan Siang: Экомилк Творог Обезжиренный, Протеиновые Вафли PK, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Каравай Хлеб Фермерский, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Makan Malam: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами, Steakwine Вино Белое Сухое , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоко (Цельное Молоко), Galagancha Зефир Манго-Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|