|
42.8%
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 74,70g | Karb: 71,58g.
Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 水煮蛋, 全聯 秋葵, Kewpie 胡麻醬, 雞胸肉, 蘋果. Makan Malam: 欣樂 日式香脆炸豬排, 白飯, Hachi 咖哩. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I Jan
|