Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 186,22g | Karb: 330,46g.
Makan Pagi: Active Foods 1 Calorie Spray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Edeka Ananas Dessert-Stücke. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Salakis Feta Light, Mylos Kritharaki. Makan Malam: More Nutrition Protein Tortilla Chips, ESN Collagen Peptides, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|