Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 94,22g | Prot: 116,19g | Karb: 236,10g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Fraises. Makan Siang: Aldi Mini Fondant au Chocolat, Conserves de Confiture, Lotus Speculoos (7,8g), Fromage Blanc, Pêches, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Tossolia Galette Pois Chiche Cumin , Courgette, Oeuf Mollet, Parmesan (Râpé), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Andros Oranges Pressées, Salade Verte, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. Makan Malam: Moelleux au Chocolat, Pain, Huîtres, Monoprix Beurre Doux, Ronde des Mers Crevettes Roses. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|